Reklama
Tai Chi w Parku Miejskim
13/07/2022 07:45
W lipcu i sierpniu treningi Tai Chi i Qigong dla kaliszan w wieku 60+ odbywają się w Parku Miejskim.
Ćwiczenia odbywają się w każdy poniedziałek w godzinach od 13.30 do 14.30 oraz od 14.30 do 15.30 i wtorek w godzinach od 13:30 do 14:30 w Parku Miejskim przy pagodzie.
Treningi Qigong i Tai Chi to łagodna gimnastyka prozdrowotna wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej, którą mogą praktykować wszyscy, niezależnie od wieku, sprawności i kondycji fizycznej. Ćwiczenia te wzmacniają odporność organizmu, poprawiają kondycję i elastyczność ciała. Korygują postawę, pomagają usunąć zmęczenie, ból, przywracając dobre samopoczucie. Praktykowanie Tai Chi i Qigong przeciwdziałają napięciu, nadciśnieniu, niedotlenieniu organizmu, polepszają przemianę materii.
Magdalena Furmaniak, Kancelaria Prezydenta Miasta
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo zyciekalisza.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Ogarnijcie tą pagode trochę bo zaczyna straszyć wstyd dla miasta!!!!!
Adaś widzę w formie, kombinuje już nie był. Na pewno ćwiczenia fajne. Odlot
sorry, sam jestem w wieku senioralnym wiec mogę powiedzieć aby nie robić z siebie pośmiewiska i udawać, że ma się 20 lat. Wygląda to po prostu idiotycznie
Dokładnie. Czy Pani Magda robiaca zdjęcia ma zgody publikacji wizerunku wszystkich?