Jak skutecznie walczyć z patologiami wśród młodzieży?

– Sport to doskonała recepta na wiele zagrożeń i patologii, jakie dzisiaj są na porządku dziennym. Odciąga dzieci i młodzież od komputera, od wszechobecnego hejtu, od używek – podkreślił Jacek Pasiński, były siatkarz, trener siatkówki i wychowawca młodzieży podczas konferencji, która miała dać odpowiedź na pytanie: „Czy sport, aktywność fizyczna jest skutecznym sposobem w walce z zagrożeniami, jakie są udziałem młodych ludzi”

Oprócz Jacka Pasińskiego, swoimi doświadczeniami i refleksjami podzielili się – znakomita lekkoatletka, mistrzyni olimpijska Iga Baumgart-Witan, Katarzyna Dąbrowska, specjalistka PR, była rzecznik prasowa Polskiego Związku Rugby i wykładowca akademicki oraz Krzysztof Zmorzyński, były pięściarz a obecnie ceniony trener pięściarstwa.
– Zawodowe uprawianie sportu na wysokim poziomie, sportowe sukcesy oczywiście to wiele korzyści – kontrakty, medale, pieniądze, chwała etc. Ale faktem jest, że jest to udziałem nielicznych sportowców, nie wspominając o tym, że sukcesy okupione są ogromnymi wyrzeczeniami i że jest też ciemniejsza, druga strona medalu. 
Nie powinno to jednak zniechęcać nikogo do podejmowania aktywności fizycznej, głównie przez dzieci i młodzież ale również przez osoby starsze, które w mojej ocenie, powinny zachęcać młodych do wysiłku fizycznego, bez względu na to czy ktoś osiągnie w przyszłości sportowe sukcesy. Wartości i doświadczenia zdobyte poprzez sport na pewno przydadzą się na co dzień – oceniła Iga Baumgart-Witan, znakomita lekkoatletka, mistrzyni i wicemistrzyni olimpijska, medalistka mistrzostw Europy. 
Zatem jak skutecznie zachęcać do sportowego wysiłku? 
– Najlepiej własnym przykładem i tu właśnie widzę ogromną rolę rodziców. Przez wyjście na spacer, wyjście z psem, jazdę na rowerze. Każdy pretekst jest dobry do tego aby skłonić młodego człowieka do odłożenia komputera, smartfonu i wyjścia na świeże powietrze – podkreśliła mistrzyni.

Pozytywy uprawiania sportu na poziomie zawodowym, i nie tylko, dostrzega również Krzysztof Zmorzyński, były bokser a obecnie ceniony trener Wojsk Specjalnych w Mistrzostwach Wojska Polskiego.
– Perspektywa udziału w igrzyskach olimpijskich to coś o czym marzy każdy chłopak czy dziewczyna, którzy zaczynają przygodę ze sportem – zauważył trener.
Z kolei Jacek Pasiński zwrócił uwagę na motywującą i mobilizującą rolę sportu w życiu człowieka. – Owszem, sport to wyrzeczenia, ale to przede wszystkim sumienność, rzetelność, kultura pracy, możliwość funkcjonowania w środowisku. Sport to również zobowiązanie do  tego aby być wzorcem dla innych. W związku z tym musimy zadbać o siebie, pamiętać o tym, że wszyscy wokół na nas patrzą i chcieliby być na naszym miejscu – miejscu mistrza i sportowca, który coś osiągnął – przyznał trener Pasiński.
Zwrócił też uwagę na znaczenie sportu masowego i przełożenie na wyniki uzyskiwane na najwyższym poziomie. – Im szersza jest ta piramida u podstawy, tym lepiej. Bez tej piramidy nie będzie wyników na górze – ocenił były trener kaliskich siatkarek i podkreślił ogromne znaczenie sportu masowego, jako skutecznego antidotum na współczesne patologie i zagrożenia, zwłaszcza dla młodzieży. – Sport może odciągnąć dzieci i młodzież od komputera, telefonu, od używek. Jeśli młody człowiek przyjdzie na trening to wyłączy komputer i zostawi telefon w szatni aby realizować się sportowo. Do tego musimy dążyć.

Uczestnicy spotkania wskazywali na niezwykle pozytywny wpływ endorfin, „hormonów szczęścia”, na organizm człowieka, które wydzielają się również pod wpływem intensywnego wysiłku fizycznego i rywalizacji sportowej.
– Podam przykład młodej, nastoletniej dziewczyny, która popadła w apatię,  całe dnie spędzała w łóżku, nic jej się nie chciało, nawet nie podeszła do matury. Kiedyś przyszła do mnie po poradę z pytaniem „czy sport jej pomoże?” I za moją namową spróbowała. Dziś jest pełną życia, aktywną, zaręczoną kobietą, studentką warszawskiej uczelni – przyznał Krzysztof Zmorzyński.
Wskazywano, że uprawianie sportu na każdym poziomie, przekłada się na życie pozasportowe, uczy systematyczności, wytrwałości, sumienności i konsekwencji w działaniach podejmowanych każdego dnia w wielu aspektach. 

Trener Zmorzyński zwrócił uwagę na obiecujące efekty resocjalizacji poprzez sport podejmowane w zakładach poprawczych co potwierdził trener Jacek Pasiński. – Przez 15 lat pracowałem w szkolnictwie specjalnym, gdzie przewinęło się bardzo wiele patologii i oceniam, że nie ma lepszej metody na patologiczne zachowania młodzieży, niż sport. To właśnie sport potrafi otworzyć oczy młodym ludziom z patologicznych środowisk i potrafi pokazać, że można inaczej funkcjonować – podkreślił trener Pasiński.
Katarzyna Dąbrowska, były rzecznik prasowy Polskiego Związku Rugby, dziennikarka, specjalistka ds. public relations i promocji, w tym promowania sportu i sprawności fizycznej oraz umiejętności sportowo-obronnych wśród młodzieży z klas mundurowych, wykładowca akademicki i organizator obozów dla szkół średnich z zakresu edukacji penitencjarnej, zauważyła, że sport to również bardzo ważny czynnik integrujący młodzież. 
– Na boiskach, bieżniach, na salach tworzą się niesamowite przyjaźnie pomiędzy młodymi ludźmi bez względu na to z jakich środowisk się wywodzą. Jeśli jakaś osoba trafia do grupy, która dobrze funkcjonuje, ma dobre wzorce, to w ten sposób pozytywnie wpływa również na osoby, które mają problemy. I dotyczy to nie tylko dzieci i młodzieży ale ludzi w każdym wieku. To jest w mojej ocenie ta ogromna siła sportu – oceniła pani Katarzyna. 

Konferencja „Aktywność fizyczna a patologie społeczne”, która w ubiegłych latach gościła w Toruniu i Opolu, to element kampanii „TAK dla sportu, NIE dla agresji i przestępczości”, sfinansowanej ze środków Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości.
Organizatorem tegorocznego spotkania w ramach kampanii była Akademia Wymiaru Sprawiedliwości.

Piotr Piorun