Bezpłatne zajęcia Nordic Walking w Kaliszu

Klub Sportowy Kalisia Nordic Team wraz z miastem Kalisz organizują wspólną akcję pod hasłem: „Pierwsze kroki z Nordic Walking”

Kaliscy miłośnicy popularnej ostatnio formy rekreacji, jaką jest Nordic Walking zrzeszeni są w klubie już od 2 lat. Grupa Kalisia Nordic Team prowadzi treningi na różnych poziomach zaawansowania, dlatego każdy, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej, może znaleźć coś dla siebie.

Najnowsza inicjatywa ma zachęcić do tej aktywności osoby początkujące, chcące poznać prawidłową technikę Nordic Walking. Organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych w kwietniowe soboty na bezpłatne zajęcia plenerowe do Parku Miejskiego w Kaliszu. Treningi będą trwały 1,5 godziny, a w tajniki tej formy rekreacji wprowadzą uczestników wykwalifikowani trenerzy KNT.

Każdy uczestnik może skorzystać z jednych zajęć, które będą odbywać się:

• 10 kwietnia 2021 w godzinach 9:00-10:30,

• 17 kwietnia 2021 w godzinach 12:00-13:30

• 24 kwietnia 2021 w godzinach 15:00-16:30

Zbiórka uczestników 10 minut wcześniej przy „domku chińskim” (Pagoda).

- Prosimy o zadbanie o wygodny, niekrępujący ruchów strój i obuwie sportowe, odpowiednie do panujących warunków atmosferycznych - informuje Piotr Kolanek z Klubu Sportowego Kalisia Nordic Team.

Jak podkreślają organizatorzy, każdy uczestnik zostanie na czas zajęć wyposażony w profesjonalne kijki do Nordic Walking. Zostały one sfinansowane przez Miasto Kalisz. Na każdego uczestnika czekać będzie również medal.

Ilość miejsc jest ograniczona, dlatego chęć uczestnictwa należy zgłaszać w godz. 10:00-16:00 od poniedziałku do piątku do dnia pierwszych zajęć pod numerem: 533-574-632.

Harmonogram zajęć ruchowych „Pierwsze Kroki z Nordic Walking”:

8:40 - 9:00 - rejestracja i wypożyczenie kijów w Biurze Obsługi klubu KNT

9:00 - 9:15 - wprowadzenie do treningu i prezentacja Nordic Walking

9:15 - 9:25 - ćwiczenia rozgrzewające

9:25 -10:10 - wymarsz grup do parku

10:10 -10:20 - ćwiczenia rozciągające

10:20 -10:30 - wręczenie okazjonalnych medali

10:30 - zakończenie imprezy

K.M, fot. Kalisia Nordic Team