Reklama

Mikołajki na sali fitness

Portal zyciekalisza.pl

12/12/2021 20:41

Mikołajkowe imprezy mogą mieć różny charakter. W oryginalny sposób spędzano je w Jankowie Pierwszym. 8 grudnia br. w sali miejscowej Ochotniczej Straży Pożarnej odbył sie dwugodzinny „Mikołajkowy Trening Fitness”.

Pomysłodawcami i prowadzącymi trening byli Joanna Drążewska i Kuba Rynkowski, nauczyciele wychowania fizycznego równocześnie instruktorzy fitness (firma „KROK DLA ZDROWIA” Joanna Drążewska). Przy akompaniamencie świątecznej muzyki trenerzy przeprowadzili 4 treningi, m.in.: step aerobic, body workout, pilates i crossfit.

Treningi nie kończyły imprezy. Uczestnicy spędzali czas przy kawie i herbacie objadając się dietetycznymi ciasteczkami. W rozmów dowiedzieli się jak ważna dla zdrowia jest aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie. Rozlosowano też nagrody rzeczowe w tym m.in. vouchery na treningi personalne.

Spotkanie było też okazją, by finansowo wesprzeć rehabilitację mieszkańców gminy Blizanów Antosi Kautz z Jarantowa i Mateusza Herszla z Jankowa Pierwszego.

Trening fitness nie był wydarzeniem incydentalnym. W poniedziałki w sali OSP w Jankowie Pierwszym odbywają się zajęcia grupowe ze sprzętem fitness, a we środy – crossfit dla mężczyzn.

(grz)

foto: UG Blizanów